牙齒

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牙齒變白 :

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氫氣水可以治療牙周病 氫氣對牙周炎誘導的動脈硬化具有治療作用

同事朋友要喝我實驗室的氫水，我就會請他照手冊來喝，啥，喝水就喝下去，還要照手冊喝? 手冊上寫著，要慢慢喝，在口中含一下，因為氫氣分子與水分子鍵結，所以要用口腔的溫度把氫分子與水分子的鍵結打開，氫分子就進入口腔後被舌下吸收，原本只是要讓飲用者能夠充份吸收到氫分子的規定，開始有朋友跟我說，ㄟ，牙齒變白了，真的假的，他傻笑，是真的，後來有人說，牙周病改善了，後來看到醫生的研究論文才知到哦，真的ㄟ



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牙周病 :
英文論文網頁 :
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-051X.2011.01801.x/full

中文論文網頁 :
沒有中文網頁 因為是日本人的論文


這是首次將氫氣用在口腔疾病的研究，這一研究的重要性是給我們提供了新的治療疾病類型，但這一疾病的重要性是發病率特別高，大部分

人都會在某一階段存在一定的牙齒問題，而牙周病又占比較高的比例。這一疾病不僅適合進行臨床研究，而且適合個人嘗試。氫氣水非常容

易獲得，對這個疾病，可以不需要飲用（但不限制），只需要漱口或含在口中就可以達到治療目的。從個人的體會看，口腔疾病，例如口腔

潰瘍，直接漱口效果是非常理想的。希望很快將能看到人體試驗的報告。

本研究論文剛剛發表，目前尚沒有獲得全文，只是根據摘要的理解，可能存在偏差，引用請注意查看全文。

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http://www.mdpi.com/2076-3921/4/3/513

Drinking Hydrogen-Rich Water Has Additive Effects on
Non-Surgical Periodontal Treatment of Improving
Periodontitis: A Pilot Study
上述人體臨床試驗是一群日本醫生做的。
翻譯上述醫學論文 :

喝氫水對"非外科治療牙周病患者"有加乘效應 (簡單講就是喝氫水對牙周病患者更好、更有效)

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http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-051X.2011.01801.x/full
論文名稱  :  
Hydrogen-rich water attenuates experimental periodontitis in a rat model
( 論文名稱  (中文) : 氫水對老鼠的牙周病有幫助 )

作者 : 
Kenta Kasuyama,Takaaki Tomofuji,Daisuke Ekuni,Naofumi Tamaki,Tetsuji Azuma,Koichiro Irie,Yasumasa Endo,Manabu Morita

摘要 : 
活性氧在牙周病的發展過程中發揮重要作用。因為氫氣分子可以作為活性氧清除劑，我們檢測了富氫氣水對大鼠牙周病的治療效果。將縫合線放在大鼠上頜骨臼齒周圍4周誘導牙周病，動物給飲普通水或富氫氣（對牙周病來講，反復用氫氣水漱口，或者用嘴含氫氣更好，不過動物

可不會漱口）。結果發現：與正常無牙周病大鼠比較，飲用普通水的牙周病大鼠血清中活性氧隨著時間延長逐漸增加，同時齒槽骨出現中性顆粒細胞浸潤和骨質丟失（大概是牙周病的典型表現）。飲用富氫氣水牙周病大鼠血清中活性氧沒有增加， 4周後齒槽骨8oHdG和硝基酪氨酸

表達減少（氧化損傷指標），而且中性顆粒細胞浸潤和骨質丟失也明顯受到保護。而且與炎症有關的信號傳導通路MAPK也受到明顯抑制。

結論：
氫氣可以通過降低齒齦周圍炎症氧化損傷預防牙周病。


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http://ddhh2o.pixnet.net/blog/post/229944310-%E6%B0%AB%E6%B0%B4%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%B2%BB%E7%99%82%E7%89%99%E5%91%A8%E7%97%85
本文是首次將氫氣用在口腔疾病的研究，這一研究的重要性是給我們提供了新的治療疾病類型，但這一疾病的重要性是發病率特別高，大部分人都會在某一階段存在一定的牙齒問題，而牙周病又占比較高的比例。這一疾病不僅適合進行臨床研究，而且適合個人嘗試。氫水非常容易獲得，對這個疾病，不見得需要飲用(但也不會限制不能喝氫水)，只需要漱口或含在口中就可以達到治療目的。原因是因為氫氣可以通過降低齒齦周圍炎症氧化損傷預防牙周病。

針對口腔疾病，例如口腔潰瘍，直接漱口效果是非常理想的。希望很快將能看到人體試驗的報告。
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http://blog.sciencenet.cn/blog-41174-809983.html

喝氫水換來好牙口

Effects of hydrogen-rich water on aging.pdf

牙口好飯才香，因此保護好牙齒十分重要，但隨著年齡增加，老年性牙周炎幾乎必然發生。來自日本岡山醫科大學牙科學者的最新研究發現，動物喝氫水1年能顯著預防牙周炎導致的牙齒結構破壞，這給氫水能帶來長期健康增加了新的依據。這一研究最近發表在《Scientific Reports》。

 牙周炎是發作在牙齒支援組織（牙齦、牙周膜、牙槽骨）的一種慢性、毀壞性疾病，是最常見的口腔疾病之一。自從有了人類，牙周炎就成為影響口腔安康的主要疾病。在我國，成年人發病率高達70%以上，是喪失咀嚼器官功用的主要緣由。口腔衛生不良、牙菌斑構成，是招致牙周炎的重要要素。牙周炎有時可惹起牙髓炎，招致猛烈牙痛。牙齒鬆動使咀嚼食物的功用下降，加重胃腸負擔、惹起胃腸疾病。牙齦腫脹、溢膿能夠作為感染病灶，惹起諸如關節炎、心腦血管等全身疾病，並會使糖尿病加重，孕婦可形成早產或出生低體重兒。牙周炎開展到一定水準，會惹起牙齒喪失局部甚至全部咀嚼功用。

如果老年人牙齦炎長期存在而延誤治療，炎症可向深部牙周組織發展，形成典型的牙周炎。治療老年性牙周炎，主要在於消除病因，增強牙周組織的健康，防止炎症和萎縮的繼續發展。對於老年人來說，增強功能鍛煉以增進牙周組織活力是很重要的。現在的研究提示，或者喝氫水也是一種簡單的預防手段。 

過去許多研究證明氫能對抗炎症反應，減少炎症損傷，牙周炎似乎也應該歸類為炎症損傷。該小組曾經證明氫對急性牙周炎有治療效果,不過這一研究也發現一個奇怪的現象，雖然氫水長期飲用能減少牙齒組織的氧化損傷，但對關鍵炎症指標炎症小體和白細胞介素1b都沒有明顯影響，作者認為，氫對正常身體的炎症反應並沒有作用，產生的保護作用只是抗氧化損傷。其實炎症導致的組織損傷也和氧化損傷有關係，只不過氧化損傷主要屬於炎症的損傷效應分子，雖然氫沒有影響到炎症因數，仍不能確定對炎症無效。

牙周炎也是引起動脈硬化的危險因素，大量研究證明氫氣能減少肝炎患者氧化損傷,減少肝硬化後原發性肝癌的發生,預防動脈硬化，這些作用或者也減少牙周炎的發生有一定聯繫。研究存在的問題是，由於牙周炎發生和口腔菌群失調有重要關係，飲用氫氣水不能排除這種水對口腔內細菌類型產生影響，或者這種影響有重要價值，另外實驗採用連續喝水的方法，沒有區分不同生命階段的效應，也是本研究存在不足。這方面作者也在討論中提出。

本研究的亮點是進行了長達1年的觀察，其中每3個月進行了部分指標分析，雖然研究指標不太多，用3D電腦圖像技術對牙齒不同部位的資料分析提供了比較直觀可靠的研究結果，是一項比較扎實研究論文。

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http://www.nutrinote.co/?p=1530
攝取蔬果、抗氧化物與魚油有助牙周病治療的恢復

文章重點 :
在營養學期刊上有篇研究便在探討攝取較多的水果與蔬菜或富含抗氧化、抗發炎活性的營養素是否與較佳的復原有關係。評估的方法是在潔牙及牙根整平術（scaling and root planing, SRP ） 後，量測牙周囊袋深度（probing depth, PD）減少的程度。

結果發現非吸菸者的 PD 與水果、蔬菜、 β-類胡蘿蔔素、維生素 C、α-生育醇（維生素 E）、EPA 與 DHA 的攝取有顯著關係，但與 ALA 或是 血中 25-OH 維生素D 無關。不過這樣的關係並未發生在吸菸者身上。

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